ミールキットを徹底比較！時短でスピーディな料理

2019/11/11 2019/10/21

食材宅配コラム

ミールキットとは、カットされた材料とレシピがセットになったお料理キットのことです。

コンビニやスーパーでも買えますが、おすすめは断然食材宅配のミールキットなんですね。

一体どの食材宅配のミールキットが安くて、便利で、おいしいのか気になるところです。

そこで、食材宅配サービスごとにミールキットの値段や品質などを徹底比較しました。

ミールキットを使うメリットとは？

ミールキットって料理が楽になるだけではなく、いろんなメリットがあるんです。

まずは「こんな使い方あるの？」というミールキット活用法とメリットを紹介しますね。

食事づくりが5〜20分で終わる時短効果とゴミ無しキッチン
野菜がたっぷり食べられる手作り料理だから罪悪感なし！
パパやキッズだけでも作れる簡単レシピで家事トレーニング

簡単に作れて手ゴミも出ないからご飯作りが楽チン！

食材宅配のサービスにもよりますが、ミールキットはなんと10〜20分で作れます。

しかも、メインディッシュとサラダなど、献立まるごと含めてこの時間です。

「想像してたよりもずっと早い！」と思う人も多いですよね。

野菜や肉を切らないで済むので生ごみも減りますし、台所もスッキリします。

見た目も家庭で作った野菜料理そのままなので、罪悪感なく時短できちゃいますよ。

ミールキットでパパやキッズのお料理トレーニング

さらに嬉しいのが、ミールキットなら料理初心者でも簡単に作れる事です。

ママが留守の時にパパや子供だけでも作れるので、家事のトレーニングにも最適ですよ。

料理が苦手なパパや子供に自立に向けたお料理トレーニング、とっても大事ですね。

スーパーより食材宅配でミールキットを買うべき理由

しかし、ミールキットはスーパーや食材宅配などいろんなお店で取り扱っています。

どちらも便利ではありますが、おすすめは食材宅配サービスのミールキットなんですよ。

スーパーよりも食材宅配のミールキットが安い
食材宅配のミールキットはメニュー数が豊富
同じメニューでも食材宅配は人数分の調整が可能

食材宅配のミールキットは安くてメニューが豊富

まず、スーパーのミールキットは2人前で1品900円くらいします。

食材宅配のミールキットなら、2人前1品が500円くらいから買えちゃうんですね。

しかも食材宅配のミールキットは、数十種類のメニューから食べたいものが選べますよ。

食材宅配ならミールキットの分量を選べるサービスも多く、2〜3人前から選べます。

宅配のミールキットなら、安くて、メニューが選べて、分量の融通がきくんですね。

ミールキットを買うなら、断然食材宅配のほうが便利でおトクです。

でも、ミールキットのレシピ難易度や品質、サービス内容はサービスによって違います。

ミールキットを買うならどんな食材宅配サービス良いのか、選び方も紹介しますね。

うちの家族に合うミールキットの選び方

まず、ミールキットを選ぶ大事な条件は3つあります。

毎日食べるのに手頃な値段か
口に合うおいしいミールキットか
作る人に対してレシピが難しすぎないか

つまり値段と味、レシピ難易度に注目して選べば、ミールキット選びは失敗しません。

でも「これならOK！」という基準や、優先順位は各家庭で違いますよね。

「多少レシピは難しくていいから、安いほうがいい」など条件の優先順位を決めましょう。

条件の優先順位が決まったら、ミールキットの値段や品質をチェックですよ。

ミールキット1人前の値段を比較

食材宅配サービスによって、ミールキットの値段はピンキリです。

また、ミールキット単品で買う場合と一週間分がまとめて送られてくるコースがあります。

そこで1食セットと単品タイプ、1週間おまとめコース、それぞれの値段を比較しますね。

1食セットや単品のミールキット料金比較

食材宅配サービス・コース名	人数と品数/値段	1人前の値段
オイシックス・KitOisix	単品2人前1,400〜1,800円	700〜900円
コープデリ・デイリーコープ	3品2人前/1,180円	590円
おうちコープ	単品2人前/500〜900円	250〜450円
ヨシケイ・すまいるごはん・定番単品（東京）	1〜3品2人前/1,200円前後	600円前後
パルシステム	単品3人前/800〜900円	267〜300円

1食分の安さで選ぶならコープ生協系列の食材宅配

ミールキット単品での値段を見ると、コープ生協系のミールキットが断然安いんですね。

ただし、コープのミールキットが安いのは、1品料理が多い事も理由のひとつです。

コープは野菜炒め系のメニューが多く、あまりバリエーションも豊富ではありません。

主菜や副菜が揃う丁寧な食卓を目指すなら、ヨシケイやオイシックスも良いですね。

また、同じコープ生協でもコープデリなら主菜と副菜が揃うデイリーコープがありますよ。

まとめ買いタイプのミールキットの料金比較

ミールキットの中には、数日分の献立がセットになったコースもあります。

届いた食材でレシピどおりに作るだけで、毎日違うご飯が食べられるんですね。

しかも、主菜と副菜がセットなので料金的におトクでボリュームもありますよ。

食材宅配サービス・コース名	一週間分の値段	1人前1日分の値段
オイシックス・ちゃんとOisix	5日分2人前/5,980円	598円
ヨシケイ・すまいるごはん・定番（東京）	5日分2人前/5,980円	598円
パルシステム・3日分時短ごはんセット	3日分2人前/3,500円	583円

毎日ミールキットを食べるならヨシケイが便利

ヨシケイもオイシックスもミールキットの値段は一緒ですが、サービス内容が違います。

オイシックスは5日分まとめてミールキットが届くので、冷蔵庫の場所の確保が必要です。

ヨシケイなら毎日新鮮なミールキットが届きますし、なんと送料も無料なんですね。

1周回毎日ミールキットを食べるなら、ヨシケイのほうがお得感があるんです。

また、3日分で頼むならパルシステムの時短ごはんセットもリーズナブルですよ。

ミールキットの味やボリュームなどおいしさを比較

ほかにも大事なのが、ミールキットの味やボリュームなどのおいしさです。

「ミールキットなんてどれも同じじゃない？」と思われがちですが、実は違うんです。

食材宅配サービス	味	ボリューム
オイシックス	◎	△
ヨシケイ	○	◎
コープ生協系列	○	○

味がおいしいミールキットならオイシックス

ミールキットの味で比べるなら、おすすめはオイシックスです。

青果専門のバイヤーがおいしい野菜だけを仕入れるオイシックスなので、ミールキットもおいしいんですね。

野菜のクオリティが高いですし、盛り付け例もオシャレなのもオイシックスの良さです。

ちなみに調味料の味が濃い目なので、好みに合わせて調整するとさらにおいしいですよ。

ヨシケイもコープ生協も調味料は少し濃いめなので、具材を足したり調味料を調整すると良いでしょう。

ボリュームで選ぶならヨシケイでもOK

ミールキットのボリュームはメニューにより違いますが、平均してヨシケイが優秀です。

2〜3品セットのコースを選ぶとボリュームたっぷりだから、ちょっと嬉しいですね。

ただし、ボリュームで比較しても各社差は数十グラムなので、大きな差はありません。

ボリュームと味の好みなら、味を優先してミールキットを選んだほうが正解ですよ。

もし足りないと感じたら、市販のカット野菜などを足して作るのもおすすめです。

ミールキットのレシピの難易度が易しいのは？

また、すごく大事なのがミールキットのレシピ難易度です。

料理が苦手な人ならどこの食材宅配ミールキットを選んだら良いのでしょうか。

オイシックスはカラーのレシピで見やすく作りやすい
ヨシケイはレシピが複雑でちょっと作るのが難しい・・・
生協はレシピがざっくりだけど作り方が超簡単！

オイシックスはレシピが見やすく作りやすい

数あるミールキットの中でも、特にレシピがわかりやすいのがオイシックスです。

実際に作ってるカラー写真付きレシピなので、どうやって作るのかすぐわかります。

レシピの難易度もあまり高くないので、10〜20分で1〜2品作れますよ。

コープ生協系列のミールキットのレシピは、シールで小さく貼ってあるだけです。

ただ、作り方が簡単なので、最短レシピだと5分で作れちゃうミールキットもありますよ。

ヨシケイは料理のレベルアップにおすすめ

ヨシケイでのミールキットはレシピがちょっと難しく、多少料理の腕前が必要になります。

野菜を自分で切るメニューもありますし、1食20分以上かかるレシピがほとんどです。

パパやキッズも作れるオイシックスやコープ、料理のレベルアップにヨシケイですね。

子育て世帯には離乳食取り分けが出来るミールキットが便利

ほかにも「パパママのご飯と離乳食、両方作るのが大変！」という悩みもありますよね。

そんな時に便利なのが、離乳食の取り分けができるミールキットなんです。

火を通した野菜を取り分けて赤ちゃん用に、残りは味付けしてパパママが食べます。

離乳食取り分けメニューがある食材宅配サービスもチェックしておきましょう。

オイシックスは離乳食レシピがわかりやすく簡単
ヨシケイのプチママは月齢ごとに4段階の離乳食
生協はミールキット以外にも離乳食グッズが充実

作り方がわかりやすいオイシックスの離乳食メニュー

オイシックスは、赤ちゃんの月例別の離乳食レシピをつけてくれます。

ゴックン期、モグモグ期、カミカミ期の3つのバリエーションがありますよ。

切ったり潰したり、カラー写真付きレシピで作り方をわかりやすく解説してくれます。

オイシックスはレシピが丁寧なので、お料理や離乳食づくり初心者のママにおすすめです。

丁寧で品数の多い離乳食ならヨシケイのプチママ

レシピの難易度は少し高めですが、コスパが良いヨシケイのプチママコースも良いですね。

ひとつのミールキットに対して、月齢ごとに4段階に分けた離乳食レシピがありますよ。

ヨシケイはひとつのミールキットで、数点の離乳食が作れるのも魅力です。

また、生協はレンチンするだけで離乳食が作れる冷凍野菜キューブなどがあります。

ミールキットではありませんが、冷凍食品を上手に使って離乳食を作っても良いですね。

食材宅配サービスごとのミールキットの特徴

では最後に、代表的な食材宅配のミールキットの特徴をまとめますね。

それぞれ良いところとネックがあるので、自分の生活に合わせて選びましょう。

野菜の質が高くておしゃれなオイシックスのミールキット

安全性が高いこだわりの野菜を使っているのが魅力
おいしくてオシャレなメニューだけど値段は少し高い
レシピがわかりやすくてパパやキッズでも作れる

オイシックスは契約農家が作った安全でおいしいプレミアム野菜が名物の食材宅配です。

当然、ミールキットの味も一級品なので、おいしさで選ぶならオイシックスですね。

ハロウィンやクリスマスなど、季節の行事に合わせたミールキットも大人気ですよ。

クリスマスの丸鷄やハロウィンのパイ料理など、子供と一緒に作っても良いですね。

オイシックスは単品ミールキットのほか、1週間分をまとめて注文することもできます。

イベントの時だけ頼んでも良いですし、毎日の食事にも使えるのが便利ですよ。

レシピがカラー印刷で見やすいので、パパやキッズのお料理トレーニングにも最適です。

今なら半額で野菜やミールキットが試せるキャンペーン中なので、ぜひ試食しましょう。

毎日の晩御飯を時短するならヨシケイのミールキット

送料無料なのに毎日新鮮なミールキットが届く食材宅配
選べるコースが豊富で主菜副菜がセットなのも嬉しい！
レシピが若干難しいのでお料理のレベルアップにもおすすめ

ヨシケイは新鮮なミールキットが毎日家まで届くメリットがあります。

しかも送料無料で、いろんな品数やメニューのコースが選べるのも良いですね。

離乳食を取り分けるならプチママ、手早く1食分を作るならカットミール、凝ったおしゃれな料理をマスターしたいならLovyuシリーズがおすすめです。

ただし、レシピの難易度が高めで調味料を自前で用意するコースもあるのがネックです。

料理のレベルアップをしたい人や、ある程度料理が出来る人向けのミールキットですね。

家族が多めで薄味好きならコープ生協のミールキット

値段で決めるなら生協のミールキットがお買い得
レシピが簡単なのでパパやキッズでも簡単に作れちゃう
単品メニューが多いので副菜を用意すると立派なご飯に

コープ生協系列のミールキットは値段も安く、作るのも簡単です。

炒め物などが多いので、最短で1品5分で作れるミールキットもあるんですよ。

作り方が簡単で、レシピをあまり見なくても上手に作れるのが嬉しいポイントです。

ただ、ほとんどのコープ生協のミールキットは単品での提供になります。

サラダやスープなど、メインディッシュ以外の副菜は自分で用意しなくちゃいけません。

ただコープデリは例外で、1食3品のミールキットを数日分まとめて注文できますよ。

コープ生協系の食材宅配は住んでいる地域によってサービスが分かれているので、まずは自分の住所で利用できる生協をチェックしてみましょう。

コープのミールキットは作り方が簡単なので、子供のお料理トレーニングにも良いですね。